Idag är det dax att rapportera om min viktnedgång....:-)
Jag äter ju som bekant en kapsel som ska hjälpa mig att gå ner i vikt. Kapseln heter PH-kapseln.
Jag har nu ätit den i 45 dagar och jag är faktiskt väldigt nöjd....
Jag har på dessa dagar gått ner 2,3 kilo. Det kanske låter lite..... men jag har överlevt en julhelg med massor med mat och godis..... grädde..... som är en av mina största laster..... en nyårsafton av bara god, fet och härlig mat..... nyårsdag med pizza.... matlag och annat smått och gott..... Jag har även svårt att röra mig pga värk i fötter och rygg (från nacke till svanskota)
Jag var ute och gick med en god vän här om dagen och har inte hämtat mig riktigt än....
Så med de förutsättningarna så är jag mer än nöjd.... min viktuppgång på ca 2 kilo i månaden under sommar och höst har stannat av och kurvan pekar nedåt....... Känns toppen.
En bieffekt av kapseln är att nästan alla mina celluliter på låren är borta..... Kanske mest beror på att jag dricker så mycket mer än jag brukar, men det beror enbart på kapseln så det är lite häftigt.....
Nu återgår livet sakta men säkert till det normala och jag börjar arbeta som jag ska igen... Jag har några tider kvar denna månad så först till kvarn.
Min NYA E-butik är som vanligt öppen dygnet runt och den är nu uppdaterad så välkommen in och titta.
Ha det så gott tills nästa gång.
Kram Mia
Gott Nytt År!
Hej.
Nu är det ett nytt år med nya möjligheter. Jag ser fram emot att få lära mig konststycket att skriva 2012. Det tar ett tag att vänja sig....
Jag hade tillsammans med min familj och våra goda vänner ett härligt gott slut med god mat som räk och avokadosallad till förrätt, oxfile med ungspotatis och "Vassbo Lottas goda sås" med sallad till varmrätt samt fantastisk choklad mousse till efterrätt.....
Dessutom började våra härliga barn med sovmorgon ända till kl 10:30.... något som gärna får fortsätta detta år....:-) (dom vaknar normalt mellan 5:30-6:30 varje dag.....)
Det nya året har börjat bra och nu faller snön...... underbart.....
Jag har precis lagt ut min NYA förbättrade E-butik, som ska göra det lite lättare att hitta produkter och produktvarianter. Den kommer att fyllas på med lite produkter då och då....
Ha nu en underbar dag och njut av hela året 2012
Ha det så gott tills nästa gång
Kram Mia
Hej.
Hoppas att ni har haft en trevlig Jul, det har jag haft.... Mycket god mat trevligt sällskap och glada barn.
Det händer lite nu....:-)
Jag håller som bäst på att förbättra min E-butik så att det ska bli lättare att hitta produkter och jag håller även på att leta bra lösningar för betalsätt. Håller även på att se över möjligheten att ta betalt med kort här på salongen....
Jag ser fram emot 2012 och vill ta hand om er på mitt sätt, med värme och omtanke.
Ha en fortsatt trevlig helg och ta väl hand om er.
Kram Mia
..... känns som att jag inte hinner med.... måndagen kommer så fort....
I morse var jag och min familj uppe i ottan för att beskåda min yngstas luciatåg på dagis.... Dom är så söta de små liven.... Det bjöds på egenbakade pepparkakor och glögg, klart värt att gå upp kvart i sex för....♥
Vad händer på jobbet då?
Det börjar kännas att julen närmar sig med stormsteg, underbart. Det kommer lite nyheter från Maria Åkerberg/Dermanord så här i jultider. Jag har inte hunnit testa allt själv men ser fram emot att få hem dom.
Det har kommit en ny ansiktskräm som heter Face Dream, det är den fetaste krämen i Maria Åkerbergs sortiment. Den är för den torra och känsliga huden och den dämpar och lindrar rödflammig hud. Den hjälper även till att öka hudens motståndskraft.
Face Dream finns i 50 ml tub och den kostar 250 kr.
För den som har missat så kan jag berätta att Dermanord har bytt namn till Maria Åkerberg.
Nu till min veckorapportering:
Vikt 90 kg (-2,5 kg från dag 1)
Midja 94 cm (-6 cm)
Höft 115 cm (-2 cm)
Lår hö 67cm (-2 cm)
Lår 67 cm (-1,5 cm)
Ha det så skönt till nästa gång
Kram Mia
Igår hade jag mät och vägnings dag.....
Jag har gått ner 1,5 kilo på snart 2 veckor.
Helt ok.... man får ju betänka att jag faktiskt har svårt att röra på mig och att då gå ner i vikt är jätte skönt.
Jag får ibland enorma sug efter att äta men oftast går det bra.... Jag är fortfarande jätte törstig hela tiden.
Måtten är mer intressanta.....
Jag har tappat 4 cm under bysten....
Jag har tappat 5 cm runt midjan
1 cm runt höfterna
och ca 1,5 cm på båda låren..... Hmmm..... Spännande......
Det är skönt att ha jobbet hemma..... men man känner att man måste tänka om lite.... Hade julskylltnings abstinens förra helgen då man inte längre har något skylltförnster...:-) Så vår veranda har fått en liten skylltning.....Inne håller jag på att julstäda..... det går lite långsamt bara....
Nu ska jag gå och lägga mig...
Ha det så gott tills nästa gång / Kram Mia
Det har blivit 1:a December......
Mina barn har räknat ner dagarna till julafton i snart 30 dagar och nu börjar det bå riktigt.... Idag är en julpyntar dag och uppdateringsdag på hemsidan och facebook.
Jag håller på att försöka städa på mitt lager...... Tänk så mycket man har samlat på sig under tiden som jag drivit mitt företag. Gammalt skylltmatreal som jag inte behöver längre, produkter som jag inte kommer att ha i min E-butik och en massa annat.....
Jag hoppas att det här blir en vit jul, för det blir liksom lite mysigare då på något sätt....
Nu måste jag fortsätta.
Ha det så gott tills nästa gång...
Kram Mia
.... ja, ja, jag vet att den kommer att smälta bort..... men det har kommit snö....:-)
Jag har pratat med Jimmy som säljer PH-kapseln så nu kommen min nästa uppdatering komma på måndag nästa vecka om hur min vikt och mina mått har förändrats. Men jag kan nu meddela att jag i morse, när jag ställde mig på vågen, vägde 89,7 kilo. Skönt att vara under 90 kilo samt att jag faktiskt inte är så sugen på att småäta, utan jag blir hungrig och då äter jag mig mätt, vilket jag blir nu.... Så skönt..... hoppas bara att mitt småätar beteende kan sluta under de här tre månaderna som jag ska hålla på.....
Jag vill skriva lite om ett julerbjudande som jag har.
Body Scrub + Body Balm Energy eller Body Balm White Chocolate.
Om du känner dig lite torr och tråkig som man kan göra så här i vintermörkret så är det här 3 underbara produkter.
Body Scrub är en kroppspeeling med korn från aprikoskärnor och jojobaolja. Den stärker, stramar upp och lämnar din hud jämn och mjuk.
Body Balm Energy är en balm med eteriska oljor från rosmarin, lavendel, citrongräs och enbär som gör din hud sammetslen. Balmen är perfetk att ha om du vill ge eller få massage med någon du tycker om.
Body Balm White chocolate innehåller kakaosmör som är naturligt mjukgörande och som smälter vid kroppstemperatur. Den doftar härligt av vanilj och choklad och pasar dig med torr hud.
Tänk på att smörja in balmerna noga, gärna på lite fuktig hud, så att produkten går in i huden ordentligt.
Köp Body Scrub + en av balmerna och få 100 kr rabatt
Ord Pris 360 kr, NU endast 260 kr
Nu ska jag Julstäda lite.....
Må så gott tills nästa gång
Kram Mia
Idag är det lördag och i morgon 1 advent.....
Jag har julpyntat i vår trädgård idag, så nu lyser det upp lite i mörkret.
Igår fick jag lite varor från Maria Åkerberg/Dermanord så nu har jag det mesta i ansiktsvården hemma. Det känns skönt inför julen. I min E-butik finns fina erbjudanden att ge bort i Julklapp.
Nu till min redovisning, på två dagar har följande hänt.
vikt: 90,2 ( -2,3 från dag 1)
midja: 96 (-4 cm från dag 1)
Höft: 116,5 (-0,5 cm fårn dag 1)
Lår höger: 68 ( -1 cm från dag 1)
Lår vänster: 68 ( - 0,5 cm från dag 1)
Skillanden nu och innan jag började med tabletterna är att jag faktist inte är så sugen på att småäta..... och jag är törstig hela tiden.
Idag är nog första dagen som jag känner mig mätt när jag äter....... Jag åt hamburgare till lunch och orkade knapt äta några strips och kunde inte dricka upp min läsk..... och middagen var pankaka vilket jag kan äta hur många som helst och jag fick bara i mig 4 st. Jag är otroligt tacksam att suget har minskat för det är mitt största problem. Det gäller bara att ta vara på detta och vänja sig av med att hela tiden ha något att äta när man sitter i soffan och tittar på TV.
Vem vet fortsätter det så här så kanske det här är något för mig ialla fall.....
Ha det gott tills nästa gång....
Kram Mia
Idag har det varit en händelserik dag. Just nu är det lite spännande att vara jag....
Jag har fått äran att ta hand om lite kunder, träffat min revisor som är så bra och trevlig..... börjat julpynta och druckit en massa vatten.
Vår familj har tagit hjälp av Icas matkasse "billiga veckan" för att slippa planera mat själva och idag har vi ätit en jättegod kyckling wok med nudlar. Jag gillar iden att någon annan planerar åt mig när jag själv inte har inspiration nog att göra det själv....
Nu till morgonens redovisning som kommer lite sent....:-)
Vikt 91 kg ( lika )
Midja 99 cm ( lika )
Höft 117 cm ( lika )
Lår höger 68 cm ( -1 cm)
Lår vänster 68 cm ( -0,5 cm)
Ha det så gott så länge.
Kram Mia
Idag är jag inte lika sugen..... men törstig..... min man tyckte att vi skulle ha popcorn.... vilket om man känner mig väl, är min stora last.... och jag kände "ska vi"....... det hör inte till vanligheten......
Jag har lovat Jimmy som säljer PH-Kapseln att hålla noga koll första veckan.....:-)
Jag är lite förvånad över hur törstig jag blev bara någon timme efter att jag tagit första kapseln. Jag ser det som något possitivt eftersom jag i vanliga fall inte är törstig alls. Jag fick nog i mig 2,5 liter vatten igår och jag kanske kunde få i mig 1 liter innan jag började.... Få se om det håller i sig....
Vill dock få bort suget efter att äta.....nu minskar det lite när jag dricker så det är lite lättare att låta bli....
Igår hade jag lite lätt huvudvärk hela dagen men idag är jag förvånandsvärt pigg.... för att vara jag.... Det här är spännande...
Nu till min vikt och mått (som jag första veckan kommer att skriva varje dag men sen kommer att skriva 1 ggr/vecka.....)
Vikt 91 kg (-1,5 kg)
Midja 99 cm (-1 cm)
Höft 117 cm (lika)
Lår Höger 69 (lika)
Lår vänster 68,5 (lika)
Nu ska jag förbereda julen här hemma, på hemsidans butik och i min salong.
Tills vi ses nästa gång
Kram Mia
Idag är det dax att rapportera om min viktnedgång....:-)
Jag äter ju som bekant en kapsel som ska hjälpa mig att gå ner i vikt. Kapseln heter PH-kapseln.
Jag har nu ätit den i 45 dagar och jag är faktiskt väldigt nöjd....
Jag har på dessa dagar gått ner 2,3 kilo. Det kanske låter lite..... men jag har överlevt en julhelg med massor med mat och godis..... grädde..... som är en av mina största laster..... en nyårsafton av bara god, fet och härlig mat..... nyårsdag med pizza.... matlag och annat smått och gott..... Jag har även svårt att röra mig pga värk i fötter och rygg (från nacke till svanskota)
Jag var ute och gick med en god vän här om dagen och har inte hämtat mig riktigt än....
Så med de förutsättningarna så är jag mer än nöjd.... min viktuppgång på ca 2 kilo i månaden under sommar och höst har stannat av och kurvan pekar nedåt....... Känns toppen.
En bieffekt av kapseln är att nästan alla mina celluliter på låren är borta..... Kanske mest beror på att jag dricker så mycket mer än jag brukar, men det beror enbart på kapseln så det är lite häftigt.....
Nu återgår livet sakta men säkert till det normala och jag börjar arbeta som jag ska igen... Jag har några tider kvar denna månad så först till kvarn.
Min NYA E-butik är som vanligt öppen dygnet runt och den är nu uppdaterad så välkommen in och titta.
Ha det så gott tills nästa gång.
Kram Mia
Gott Nytt År!
Hej.
Nu är det ett nytt år med nya möjligheter. Jag ser fram emot att få lära mig konststycket att skriva 2012. Det tar ett tag att vänja sig....
Jag hade tillsammans med min familj och våra goda vänner ett härligt gott slut med god mat som räk och avokadosallad till förrätt, oxfile med ungspotatis och "Vassbo Lottas goda sås" med sallad till varmrätt samt fantastisk choklad mousse till efterrätt.....
Dessutom började våra härliga barn med sovmorgon ända till kl 10:30.... något som gärna får fortsätta detta år....:-) (dom vaknar normalt mellan 5:30-6:30 varje dag.....)
Det nya året har börjat bra och nu faller snön...... underbart.....
Jag har precis lagt ut min NYA förbättrade E-butik, som ska göra det lite lättare att hitta produkter och produktvarianter. Den kommer att fyllas på med lite produkter då och då....
Ha nu en underbar dag och njut av hela året 2012
Ha det så gott tills nästa gång
Kram Mia
Hej.
Hoppas att ni har haft en trevlig Jul, det har jag haft.... Mycket god mat trevligt sällskap och glada barn.
Det händer lite nu....:-)
Jag håller som bäst på att förbättra min E-butik så att det ska bli lättare att hitta produkter och jag håller även på att leta bra lösningar för betalsätt. Håller även på att se över möjligheten att ta betalt med kort här på salongen....
Jag ser fram emot 2012 och vill ta hand om er på mitt sätt, med värme och omtanke.
Ha en fortsatt trevlig helg och ta väl hand om er.
Kram Mia
..... känns som att jag inte hinner med.... måndagen kommer så fort....
I morse var jag och min familj uppe i ottan för att beskåda min yngstas luciatåg på dagis.... Dom är så söta de små liven.... Det bjöds på egenbakade pepparkakor och glögg, klart värt att gå upp kvart i sex för....♥
Vad händer på jobbet då?
Det börjar kännas att julen närmar sig med stormsteg, underbart. Det kommer lite nyheter från Maria Åkerberg/Dermanord så här i jultider. Jag har inte hunnit testa allt själv men ser fram emot att få hem dom.
Det har kommit en ny ansiktskräm som heter Face Dream, det är den fetaste krämen i Maria Åkerbergs sortiment. Den är för den torra och känsliga huden och den dämpar och lindrar rödflammig hud. Den hjälper även till att öka hudens motståndskraft.
Face Dream finns i 50 ml tub och den kostar 250 kr.
För den som har missat så kan jag berätta att Dermanord har bytt namn till Maria Åkerberg.
Nu till min veckorapportering:
Vikt 90 kg (-2,5 kg från dag 1)
Midja 94 cm (-6 cm)
Höft 115 cm (-2 cm)
Lår hö 67cm (-2 cm)
Lår 67 cm (-1,5 cm)
Ha det så skönt till nästa gång
Kram Mia
Igår hade jag mät och vägnings dag.....
Jag har gått ner 1,5 kilo på snart 2 veckor.
Helt ok.... man får ju betänka att jag faktiskt har svårt att röra på mig och att då gå ner i vikt är jätte skönt.
Jag får ibland enorma sug efter att äta men oftast går det bra.... Jag är fortfarande jätte törstig hela tiden.
Måtten är mer intressanta.....
Jag har tappat 4 cm under bysten....
Jag har tappat 5 cm runt midjan
1 cm runt höfterna
och ca 1,5 cm på båda låren..... Hmmm..... Spännande......
Det är skönt att ha jobbet hemma..... men man känner att man måste tänka om lite.... Hade julskylltnings abstinens förra helgen då man inte längre har något skylltförnster...:-) Så vår veranda har fått en liten skylltning.....Inne håller jag på att julstäda..... det går lite långsamt bara....
Nu ska jag gå och lägga mig...
Ha det så gott tills nästa gång / Kram Mia
Det har blivit 1:a December......
Mina barn har räknat ner dagarna till julafton i snart 30 dagar och nu börjar det bå riktigt.... Idag är en julpyntar dag och uppdateringsdag på hemsidan och facebook.
Jag håller på att försöka städa på mitt lager...... Tänk så mycket man har samlat på sig under tiden som jag drivit mitt företag. Gammalt skylltmatreal som jag inte behöver längre, produkter som jag inte kommer att ha i min E-butik och en massa annat.....
Jag hoppas att det här blir en vit jul, för det blir liksom lite mysigare då på något sätt....
Nu måste jag fortsätta.
Ha det så gott tills nästa gång...
Kram Mia
.... ja, ja, jag vet att den kommer att smälta bort..... men det har kommit snö....:-)
Jag har pratat med Jimmy som säljer PH-kapseln så nu kommen min nästa uppdatering komma på måndag nästa vecka om hur min vikt och mina mått har förändrats. Men jag kan nu meddela att jag i morse, när jag ställde mig på vågen, vägde 89,7 kilo. Skönt att vara under 90 kilo samt att jag faktiskt inte är så sugen på att småäta, utan jag blir hungrig och då äter jag mig mätt, vilket jag blir nu.... Så skönt..... hoppas bara att mitt småätar beteende kan sluta under de här tre månaderna som jag ska hålla på.....
Jag vill skriva lite om ett julerbjudande som jag har.
Body Scrub + Body Balm Energy eller Body Balm White Chocolate.
Om du känner dig lite torr och tråkig som man kan göra så här i vintermörkret så är det här 3 underbara produkter.
Body Scrub är en kroppspeeling med korn från aprikoskärnor och jojobaolja. Den stärker, stramar upp och lämnar din hud jämn och mjuk.
Body Balm Energy är en balm med eteriska oljor från rosmarin, lavendel, citrongräs och enbär som gör din hud sammetslen. Balmen är perfetk att ha om du vill ge eller få massage med någon du tycker om.
Body Balm White chocolate innehåller kakaosmör som är naturligt mjukgörande och som smälter vid kroppstemperatur. Den doftar härligt av vanilj och choklad och pasar dig med torr hud.
Tänk på att smörja in balmerna noga, gärna på lite fuktig hud, så att produkten går in i huden ordentligt.
Köp Body Scrub + en av balmerna och få 100 kr rabatt
Ord Pris 360 kr, NU endast 260 kr
Nu ska jag Julstäda lite.....
Må så gott tills nästa gång
Kram Mia
Idag är det lördag och i morgon 1 advent.....
Jag har julpyntat i vår trädgård idag, så nu lyser det upp lite i mörkret.
Igår fick jag lite varor från Maria Åkerberg/Dermanord så nu har jag det mesta i ansiktsvården hemma. Det känns skönt inför julen. I min E-butik finns fina erbjudanden att ge bort i Julklapp.
Nu till min redovisning, på två dagar har följande hänt.
vikt: 90,2 ( -2,3 från dag 1)
midja: 96 (-4 cm från dag 1)
Höft: 116,5 (-0,5 cm fårn dag 1)
Lår höger: 68 ( -1 cm från dag 1)
Lår vänster: 68 ( - 0,5 cm från dag 1)
Skillanden nu och innan jag började med tabletterna är att jag faktist inte är så sugen på att småäta..... och jag är törstig hela tiden.
Idag är nog första dagen som jag känner mig mätt när jag äter....... Jag åt hamburgare till lunch och orkade knapt äta några strips och kunde inte dricka upp min läsk..... och middagen var pankaka vilket jag kan äta hur många som helst och jag fick bara i mig 4 st. Jag är otroligt tacksam att suget har minskat för det är mitt största problem. Det gäller bara att ta vara på detta och vänja sig av med att hela tiden ha något att äta när man sitter i soffan och tittar på TV.
Vem vet fortsätter det så här så kanske det här är något för mig ialla fall.....
Ha det gott tills nästa gång....
Kram Mia
Idag har det varit en händelserik dag. Just nu är det lite spännande att vara jag....
Jag har fått äran att ta hand om lite kunder, träffat min revisor som är så bra och trevlig..... börjat julpynta och druckit en massa vatten.
Vår familj har tagit hjälp av Icas matkasse "billiga veckan" för att slippa planera mat själva och idag har vi ätit en jättegod kyckling wok med nudlar. Jag gillar iden att någon annan planerar åt mig när jag själv inte har inspiration nog att göra det själv....
Nu till morgonens redovisning som kommer lite sent....:-)
Vikt 91 kg ( lika )
Midja 99 cm ( lika )
Höft 117 cm ( lika )
Lår höger 68 cm ( -1 cm)
Lår vänster 68 cm ( -0,5 cm)
Ha det så gott så länge.
Kram Mia
Idag är jag inte lika sugen..... men törstig..... min man tyckte att vi skulle ha popcorn.... vilket om man känner mig väl, är min stora last.... och jag kände "ska vi"....... det hör inte till vanligheten......
Jag har lovat Jimmy som säljer PH-Kapseln att hålla noga koll första veckan.....:-)
Jag är lite förvånad över hur törstig jag blev bara någon timme efter att jag tagit första kapseln. Jag ser det som något possitivt eftersom jag i vanliga fall inte är törstig alls. Jag fick nog i mig 2,5 liter vatten igår och jag kanske kunde få i mig 1 liter innan jag började.... Få se om det håller i sig....
Vill dock få bort suget efter att äta.....nu minskar det lite när jag dricker så det är lite lättare att låta bli....
Igår hade jag lite lätt huvudvärk hela dagen men idag är jag förvånandsvärt pigg.... för att vara jag.... Det här är spännande...
Nu till min vikt och mått (som jag första veckan kommer att skriva varje dag men sen kommer att skriva 1 ggr/vecka.....)
Vikt 91 kg (-1,5 kg)
Midja 99 cm (-1 cm)
Höft 117 cm (lika)
Lår Höger 69 (lika)
Lår vänster 68,5 (lika)
Nu ska jag förbereda julen här hemma, på hemsidans butik och i min salong.
Tills vi ses nästa gång
Kram Mia
Idag är det dax att rapportera om min viktnedgång....:-)
Jag äter ju som bekant en kapsel som ska hjälpa mig att gå ner i vikt. Kapseln heter PH-kapseln.
Jag har nu ätit den i 45 dagar och jag är faktiskt väldigt nöjd....
Jag har på dessa dagar gått ner 2,3 kilo. Det kanske låter lite..... men jag har överlevt en julhelg med massor med mat och godis..... grädde..... som är en av mina största laster..... en nyårsafton av bara god, fet och härlig mat..... nyårsdag med pizza.... matlag och annat smått och gott..... Jag har även svårt att röra mig pga värk i fötter och rygg (från nacke till svanskota)
Jag var ute och gick med en god vän här om dagen och har inte hämtat mig riktigt än....
Så med de förutsättningarna så är jag mer än nöjd.... min viktuppgång på ca 2 kilo i månaden under sommar och höst har stannat av och kurvan pekar nedåt....... Känns toppen.
En bieffekt av kapseln är att nästan alla mina celluliter på låren är borta..... Kanske mest beror på att jag dricker så mycket mer än jag brukar, men det beror enbart på kapseln så det är lite häftigt.....
Nu återgår livet sakta men säkert till det normala och jag börjar arbeta som jag ska igen... Jag har några tider kvar denna månad så först till kvarn.
Min NYA E-butik är som vanligt öppen dygnet runt och den är nu uppdaterad så välkommen in och titta.
Ha det så gott tills nästa gång.
Kram Mia
Gott Nytt År!
Hej.
Nu är det ett nytt år med nya möjligheter. Jag ser fram emot att få lära mig konststycket att skriva 2012. Det tar ett tag att vänja sig....
Jag hade tillsammans med min familj och våra goda vänner ett härligt gott slut med god mat som räk och avokadosallad till förrätt, oxfile med ungspotatis och "Vassbo Lottas goda sås" med sallad till varmrätt samt fantastisk choklad mousse till efterrätt.....
Dessutom började våra härliga barn med sovmorgon ända till kl 10:30.... något som gärna får fortsätta detta år....:-) (dom vaknar normalt mellan 5:30-6:30 varje dag.....)
Det nya året har börjat bra och nu faller snön...... underbart.....
Jag har precis lagt ut min NYA förbättrade E-butik, som ska göra det lite lättare att hitta produkter och produktvarianter. Den kommer att fyllas på med lite produkter då och då....
Ha nu en underbar dag och njut av hela året 2012
Ha det så gott tills nästa gång
Kram Mia
Hej.
Hoppas att ni har haft en trevlig Jul, det har jag haft.... Mycket god mat trevligt sällskap och glada barn.
Det händer lite nu....:-)
Jag håller som bäst på att förbättra min E-butik så att det ska bli lättare att hitta produkter och jag håller även på att leta bra lösningar för betalsätt. Håller även på att se över möjligheten att ta betalt med kort här på salongen....
Jag ser fram emot 2012 och vill ta hand om er på mitt sätt, med värme och omtanke.
Ha en fortsatt trevlig helg och ta väl hand om er.
Kram Mia
..... känns som att jag inte hinner med.... måndagen kommer så fort....
I morse var jag och min familj uppe i ottan för att beskåda min yngstas luciatåg på dagis.... Dom är så söta de små liven.... Det bjöds på egenbakade pepparkakor och glögg, klart värt att gå upp kvart i sex för....♥
Vad händer på jobbet då?
Det börjar kännas att julen närmar sig med stormsteg, underbart. Det kommer lite nyheter från Maria Åkerberg/Dermanord så här i jultider. Jag har inte hunnit testa allt själv men ser fram emot att få hem dom.
Det har kommit en ny ansiktskräm som heter Face Dream, det är den fetaste krämen i Maria Åkerbergs sortiment. Den är för den torra och känsliga huden och den dämpar och lindrar rödflammig hud. Den hjälper även till att öka hudens motståndskraft.
Face Dream finns i 50 ml tub och den kostar 250 kr.
För den som har missat så kan jag berätta att Dermanord har bytt namn till Maria Åkerberg.
Nu till min veckorapportering:
Vikt 90 kg (-2,5 kg från dag 1)
Midja 94 cm (-6 cm)
Höft 115 cm (-2 cm)
Lår hö 67cm (-2 cm)
Lår 67 cm (-1,5 cm)
Ha det så skönt till nästa gång
Kram Mia
Igår hade jag mät och vägnings dag.....
Jag har gått ner 1,5 kilo på snart 2 veckor.
Helt ok.... man får ju betänka att jag faktiskt har svårt att röra på mig och att då gå ner i vikt är jätte skönt.
Jag får ibland enorma sug efter att äta men oftast går det bra.... Jag är fortfarande jätte törstig hela tiden.
Måtten är mer intressanta.....
Jag har tappat 4 cm under bysten....
Jag har tappat 5 cm runt midjan
1 cm runt höfterna
och ca 1,5 cm på båda låren..... Hmmm..... Spännande......
Det är skönt att ha jobbet hemma..... men man känner att man måste tänka om lite.... Hade julskylltnings abstinens förra helgen då man inte längre har något skylltförnster...:-) Så vår veranda har fått en liten skylltning.....Inne håller jag på att julstäda..... det går lite långsamt bara....
Nu ska jag gå och lägga mig...
Ha det så gott tills nästa gång / Kram Mia
Det har blivit 1:a December......
Mina barn har räknat ner dagarna till julafton i snart 30 dagar och nu börjar det bå riktigt.... Idag är en julpyntar dag och uppdateringsdag på hemsidan och facebook.
Jag håller på att försöka städa på mitt lager...... Tänk så mycket man har samlat på sig under tiden som jag drivit mitt företag. Gammalt skylltmatreal som jag inte behöver längre, produkter som jag inte kommer att ha i min E-butik och en massa annat.....
Jag hoppas att det här blir en vit jul, för det blir liksom lite mysigare då på något sätt....
Nu måste jag fortsätta.
Ha det så gott tills nästa gång...
Kram Mia
.... ja, ja, jag vet att den kommer att smälta bort..... men det har kommit snö....:-)
Jag har pratat med Jimmy som säljer PH-kapseln så nu kommen min nästa uppdatering komma på måndag nästa vecka om hur min vikt och mina mått har förändrats. Men jag kan nu meddela att jag i morse, när jag ställde mig på vågen, vägde 89,7 kilo. Skönt att vara under 90 kilo samt att jag faktiskt inte är så sugen på att småäta, utan jag blir hungrig och då äter jag mig mätt, vilket jag blir nu.... Så skönt..... hoppas bara att mitt småätar beteende kan sluta under de här tre månaderna som jag ska hålla på.....
Jag vill skriva lite om ett julerbjudande som jag har.
Body Scrub + Body Balm Energy eller Body Balm White Chocolate.
Om du känner dig lite torr och tråkig som man kan göra så här i vintermörkret så är det här 3 underbara produkter.
Body Scrub är en kroppspeeling med korn från aprikoskärnor och jojobaolja. Den stärker, stramar upp och lämnar din hud jämn och mjuk.
Body Balm Energy är en balm med eteriska oljor från rosmarin, lavendel, citrongräs och enbär som gör din hud sammetslen. Balmen är perfetk att ha om du vill ge eller få massage med någon du tycker om.
Body Balm White chocolate innehåller kakaosmör som är naturligt mjukgörande och som smälter vid kroppstemperatur. Den doftar härligt av vanilj och choklad och pasar dig med torr hud.
Tänk på att smörja in balmerna noga, gärna på lite fuktig hud, så att produkten går in i huden ordentligt.
Köp Body Scrub + en av balmerna och få 100 kr rabatt
Ord Pris 360 kr, NU endast 260 kr
Nu ska jag Julstäda lite.....
Må så gott tills nästa gång
Kram Mia
Idag är det lördag och i morgon 1 advent.....
Jag har julpyntat i vår trädgård idag, så nu lyser det upp lite i mörkret.
Igår fick jag lite varor från Maria Åkerberg/Dermanord så nu har jag det mesta i ansiktsvården hemma. Det känns skönt inför julen. I min E-butik finns fina erbjudanden att ge bort i Julklapp.
Nu till min redovisning, på två dagar har följande hänt.
vikt: 90,2 ( -2,3 från dag 1)
midja: 96 (-4 cm från dag 1)
Höft: 116,5 (-0,5 cm fårn dag 1)
Lår höger: 68 ( -1 cm från dag 1)
Lår vänster: 68 ( - 0,5 cm från dag 1)
Skillanden nu och innan jag började med tabletterna är att jag faktist inte är så sugen på att småäta..... och jag är törstig hela tiden.
Idag är nog första dagen som jag känner mig mätt när jag äter....... Jag åt hamburgare till lunch och orkade knapt äta några strips och kunde inte dricka upp min läsk..... och middagen var pankaka vilket jag kan äta hur många som helst och jag fick bara i mig 4 st. Jag är otroligt tacksam att suget har minskat för det är mitt största problem. Det gäller bara att ta vara på detta och vänja sig av med att hela tiden ha något att äta när man sitter i soffan och tittar på TV.
Vem vet fortsätter det så här så kanske det här är något för mig ialla fall.....
Ha det gott tills nästa gång....
Kram Mia
Idag har det varit en händelserik dag. Just nu är det lite spännande att vara jag....
Jag har fått äran att ta hand om lite kunder, träffat min revisor som är så bra och trevlig..... börjat julpynta och druckit en massa vatten.
Vår familj har tagit hjälp av Icas matkasse "billiga veckan" för att slippa planera mat själva och idag har vi ätit en jättegod kyckling wok med nudlar. Jag gillar iden att någon annan planerar åt mig när jag själv inte har inspiration nog att göra det själv....
Nu till morgonens redovisning som kommer lite sent....:-)
Vikt 91 kg ( lika )
Midja 99 cm ( lika )
Höft 117 cm ( lika )
Lår höger 68 cm ( -1 cm)
Lår vänster 68 cm ( -0,5 cm)
Ha det så gott så länge.
Kram Mia
Idag är jag inte lika sugen..... men törstig..... min man tyckte att vi skulle ha popcorn.... vilket om man känner mig väl, är min stora last.... och jag kände "ska vi"....... det hör inte till vanligheten......
Jag har lovat Jimmy som säljer PH-Kapseln att hålla noga koll första veckan.....:-)
Jag är lite förvånad över hur törstig jag blev bara någon timme efter att jag tagit första kapseln. Jag ser det som något possitivt eftersom jag i vanliga fall inte är törstig alls. Jag fick nog i mig 2,5 liter vatten igår och jag kanske kunde få i mig 1 liter innan jag började.... Få se om det håller i sig....
Vill dock få bort suget efter att äta.....nu minskar det lite när jag dricker så det är lite lättare att låta bli....
Igår hade jag lite lätt huvudvärk hela dagen men idag är jag förvånandsvärt pigg.... för att vara jag.... Det här är spännande...
Nu till min vikt och mått (som jag första veckan kommer att skriva varje dag men sen kommer att skriva 1 ggr/vecka.....)
Vikt 91 kg (-1,5 kg)
Midja 99 cm (-1 cm)
Höft 117 cm (lika)
Lår Höger 69 (lika)
Lår vänster 68,5 (lika)
Nu ska jag förbereda julen här hemma, på hemsidans butik och i min salong.
Tills vi ses nästa gång
Kram Mia
Idag är det dax att rapportera om min viktnedgång....:-)
Jag äter ju som bekant en kapsel som ska hjälpa mig att gå ner i vikt. Kapseln heter PH-kapseln.
Jag har nu ätit den i 45 dagar och jag är faktiskt väldigt nöjd....
Jag har på dessa dagar gått ner 2,3 kilo. Det kanske låter lite..... men jag har överlevt en julhelg med massor med mat och godis..... grädde..... som är en av mina största laster..... en nyårsafton av bara god, fet och härlig mat..... nyårsdag med pizza.... matlag och annat smått och gott..... Jag har även svårt att röra mig pga värk i fötter och rygg (från nacke till svanskota)
Jag var ute och gick med en god vän här om dagen och har inte hämtat mig riktigt än....
Så med de förutsättningarna så är jag mer än nöjd.... min viktuppgång på ca 2 kilo i månaden under sommar och höst har stannat av och kurvan pekar nedåt....... Känns toppen.
En bieffekt av kapseln är att nästan alla mina celluliter på låren är borta..... Kanske mest beror på att jag dricker så mycket mer än jag brukar, men det beror enbart på kapseln så det är lite häftigt.....
Nu återgår livet sakta men säkert till det normala och jag börjar arbeta som jag ska igen... Jag har några tider kvar denna månad så först till kvarn.
Min NYA E-butik är som vanligt öppen dygnet runt och den är nu uppdaterad så välkommen in och titta.
Ha det så gott tills nästa gång.
Kram Mia
Gott Nytt År!
Hej.
Nu är det ett nytt år med nya möjligheter. Jag ser fram emot att få lära mig konststycket att skriva 2012. Det tar ett tag att vänja sig....
Jag hade tillsammans med min familj och våra goda vänner ett härligt gott slut med god mat som räk och avokadosallad till förrätt, oxfile med ungspotatis och "Vassbo Lottas goda sås" med sallad till varmrätt samt fantastisk choklad mousse till efterrätt.....
Dessutom började våra härliga barn med sovmorgon ända till kl 10:30.... något som gärna får fortsätta detta år....:-) (dom vaknar normalt mellan 5:30-6:30 varje dag.....)
Det nya året har börjat bra och nu faller snön...... underbart.....
Jag har precis lagt ut min NYA förbättrade E-butik, som ska göra det lite lättare att hitta produkter och produktvarianter. Den kommer att fyllas på med lite produkter då och då....
Ha nu en underbar dag och njut av hela året 2012
Ha det så gott tills nästa gång
Kram Mia
Hej.
Hoppas att ni har haft en trevlig Jul, det har jag haft.... Mycket god mat trevligt sällskap och glada barn.
Det händer lite nu....:-)
Jag håller som bäst på att förbättra min E-butik så att det ska bli lättare att hitta produkter och jag håller även på att leta bra lösningar för betalsätt. Håller även på att se över möjligheten att ta betalt med kort här på salongen....
Jag ser fram emot 2012 och vill ta hand om er på mitt sätt, med värme och omtanke.
Ha en fortsatt trevlig helg och ta väl hand om er.
Kram Mia
..... känns som att jag inte hinner med.... måndagen kommer så fort....
I morse var jag och min familj uppe i ottan för att beskåda min yngstas luciatåg på dagis.... Dom är så söta de små liven.... Det bjöds på egenbakade pepparkakor och glögg, klart värt att gå upp kvart i sex för....♥
Vad händer på jobbet då?
Det börjar kännas att julen närmar sig med stormsteg, underbart. Det kommer lite nyheter från Maria Åkerberg/Dermanord så här i jultider. Jag har inte hunnit testa allt själv men ser fram emot att få hem dom.
Det har kommit en ny ansiktskräm som heter Face Dream, det är den fetaste krämen i Maria Åkerbergs sortiment. Den är för den torra och känsliga huden och den dämpar och lindrar rödflammig hud. Den hjälper även till att öka hudens motståndskraft.
Face Dream finns i 50 ml tub och den kostar 250 kr.
För den som har missat så kan jag berätta att Dermanord har bytt namn till Maria Åkerberg.
Nu till min veckorapportering:
Vikt 90 kg (-2,5 kg från dag 1)
Midja 94 cm (-6 cm)
Höft 115 cm (-2 cm)
Lår hö 67cm (-2 cm)
Lår 67 cm (-1,5 cm)
Ha det så skönt till nästa gång
Kram Mia
Igår hade jag mät och vägnings dag.....
Jag har gått ner 1,5 kilo på snart 2 veckor.
Helt ok.... man får ju betänka att jag faktiskt har svårt att röra på mig och att då gå ner i vikt är jätte skönt.
Jag får ibland enorma sug efter att äta men oftast går det bra.... Jag är fortfarande jätte törstig hela tiden.
Måtten är mer intressanta.....
Jag har tappat 4 cm under bysten....
Jag har tappat 5 cm runt midjan
1 cm runt höfterna
och ca 1,5 cm på båda låren..... Hmmm..... Spännande......
Det är skönt att ha jobbet hemma..... men man känner att man måste tänka om lite.... Hade julskylltnings abstinens förra helgen då man inte längre har något skylltförnster...:-) Så vår veranda har fått en liten skylltning.....Inne håller jag på att julstäda..... det går lite långsamt bara....
Nu ska jag gå och lägga mig...
Ha det så gott tills nästa gång / Kram Mia
Det har blivit 1:a December......
Mina barn har räknat ner dagarna till julafton i snart 30 dagar och nu börjar det bå riktigt.... Idag är en julpyntar dag och uppdateringsdag på hemsidan och facebook.
Jag håller på att försöka städa på mitt lager...... Tänk så mycket man har samlat på sig under tiden som jag drivit mitt företag. Gammalt skylltmatreal som jag inte behöver längre, produkter som jag inte kommer att ha i min E-butik och en massa annat.....
Jag hoppas att det här blir en vit jul, för det blir liksom lite mysigare då på något sätt....
Nu måste jag fortsätta.
Ha det så gott tills nästa gång...
Kram Mia
.... ja, ja, jag vet att den kommer att smälta bort..... men det har kommit snö....:-)
Jag har pratat med Jimmy som säljer PH-kapseln så nu kommen min nästa uppdatering komma på måndag nästa vecka om hur min vikt och mina mått har förändrats. Men jag kan nu meddela att jag i morse, när jag ställde mig på vågen, vägde 89,7 kilo. Skönt att vara under 90 kilo samt att jag faktiskt inte är så sugen på att småäta, utan jag blir hungrig och då äter jag mig mätt, vilket jag blir nu.... Så skönt..... hoppas bara att mitt småätar beteende kan sluta under de här tre månaderna som jag ska hålla på.....
Jag vill skriva lite om ett julerbjudande som jag har.
Body Scrub + Body Balm Energy eller Body Balm White Chocolate.
Om du känner dig lite torr och tråkig som man kan göra så här i vintermörkret så är det här 3 underbara produkter.
Body Scrub är en kroppspeeling med korn från aprikoskärnor och jojobaolja. Den stärker, stramar upp och lämnar din hud jämn och mjuk.
Body Balm Energy är en balm med eteriska oljor från rosmarin, lavendel, citrongräs och enbär som gör din hud sammetslen. Balmen är perfetk att ha om du vill ge eller få massage med någon du tycker om.
Body Balm White chocolate innehåller kakaosmör som är naturligt mjukgörande och som smälter vid kroppstemperatur. Den doftar härligt av vanilj och choklad och pasar dig med torr hud.
Tänk på att smörja in balmerna noga, gärna på lite fuktig hud, så att produkten går in i huden ordentligt.
Köp Body Scrub + en av balmerna och få 100 kr rabatt
Ord Pris 360 kr, NU endast 260 kr
Nu ska jag Julstäda lite.....
Må så gott tills nästa gång
Kram Mia
Idag är det lördag och i morgon 1 advent.....
Jag har julpyntat i vår trädgård idag, så nu lyser det upp lite i mörkret.
Igår fick jag lite varor från Maria Åkerberg/Dermanord så nu har jag det mesta i ansiktsvården hemma. Det känns skönt inför julen. I min E-butik finns fina erbjudanden att ge bort i Julklapp.
Nu till min redovisning, på två dagar har följande hänt.
vikt: 90,2 ( -2,3 från dag 1)
midja: 96 (-4 cm från dag 1)
Höft: 116,5 (-0,5 cm fårn dag 1)
Lår höger: 68 ( -1 cm från dag 1)
Lår vänster: 68 ( - 0,5 cm från dag 1)
Skillanden nu och innan jag började med tabletterna är att jag faktist inte är så sugen på att småäta..... och jag är törstig hela tiden.
Idag är nog första dagen som jag känner mig mätt när jag äter....... Jag åt hamburgare till lunch och orkade knapt äta några strips och kunde inte dricka upp min läsk..... och middagen var pankaka vilket jag kan äta hur många som helst och jag fick bara i mig 4 st. Jag är otroligt tacksam att suget har minskat för det är mitt största problem. Det gäller bara att ta vara på detta och vänja sig av med att hela tiden ha något att äta när man sitter i soffan och tittar på TV.
Vem vet fortsätter det så här så kanske det här är något för mig ialla fall.....
Ha det gott tills nästa gång....
Kram Mia
Idag har det varit en händelserik dag. Just nu är det lite spännande att vara jag....
Jag har fått äran att ta hand om lite kunder, träffat min revisor som är så bra och trevlig..... börjat julpynta och druckit en massa vatten.
Vår familj har tagit hjälp av Icas matkasse "billiga veckan" för att slippa planera mat själva och idag har vi ätit en jättegod kyckling wok med nudlar. Jag gillar iden att någon annan planerar åt mig när jag själv inte har inspiration nog att göra det själv....
Nu till morgonens redovisning som kommer lite sent....:-)
Vikt 91 kg ( lika )
Midja 99 cm ( lika )
Höft 117 cm ( lika )
Lår höger 68 cm ( -1 cm)
Lår vänster 68 cm ( -0,5 cm)
Ha det så gott så länge.
Kram Mia
Idag är jag inte lika sugen..... men törstig..... min man tyckte att vi skulle ha popcorn.... vilket om man känner mig väl, är min stora last.... och jag kände "ska vi"....... det hör inte till vanligheten......
Jag har lovat Jimmy som säljer PH-Kapseln att hålla noga koll första veckan.....:-)
Jag är lite förvånad över hur törstig jag blev bara någon timme efter att jag tagit första kapseln. Jag ser det som något possitivt eftersom jag i vanliga fall inte är törstig alls. Jag fick nog i mig 2,5 liter vatten igår och jag kanske kunde få i mig 1 liter innan jag började.... Få se om det håller i sig....
Vill dock få bort suget efter att äta.....nu minskar det lite när jag dricker så det är lite lättare att låta bli....
Igår hade jag lite lätt huvudvärk hela dagen men idag är jag förvånandsvärt pigg.... för att vara jag.... Det här är spännande...
Nu till min vikt och mått (som jag första veckan kommer att skriva varje dag men sen kommer att skriva 1 ggr/vecka.....)
Vikt 91 kg (-1,5 kg)
Midja 99 cm (-1 cm)
Höft 117 cm (lika)
Lår Höger 69 (lika)
Lår vänster 68,5 (lika)
Nu ska jag förbereda julen här hemma, på hemsidans butik och i min salong.
Tills vi ses nästa gång
Kram Mia
Idag är det dax att rapportera om min viktnedgång....:-)
Jag äter ju som bekant en kapsel som ska hjälpa mig att gå ner i vikt. Kapseln heter PH-kapseln.
Jag har nu ätit den i 45 dagar och jag är faktiskt väldigt nöjd....
Jag har på dessa dagar gått ner 2,3 kilo. Det kanske låter lite..... men jag har överlevt en julhelg med massor med mat och godis..... grädde..... som är en av mina största laster..... en nyårsafton av bara god, fet och härlig mat..... nyårsdag med pizza.... matlag och annat smått och gott..... Jag har även svårt att röra mig pga värk i fötter och rygg (från nacke till svanskota)
Jag var ute och gick med en god vän här om dagen och har inte hämtat mig riktigt än....
Så med de förutsättningarna så är jag mer än nöjd.... min viktuppgång på ca 2 kilo i månaden under sommar och höst har stannat av och kurvan pekar nedåt....... Känns toppen.
En bieffekt av kapseln är att nästan alla mina celluliter på låren är borta..... Kanske mest beror på att jag dricker så mycket mer än jag brukar, men det beror enbart på kapseln så det är lite häftigt.....
Nu återgår livet sakta men säkert till det normala och jag börjar arbeta som jag ska igen... Jag har några tider kvar denna månad så först till kvarn.
Min NYA E-butik är som vanligt öppen dygnet runt och den är nu uppdaterad så välkommen in och titta.
Ha det så gott tills nästa gång.
Kram Mia
Gott Nytt År!
Hej.
Nu är det ett nytt år med nya möjligheter. Jag ser fram emot att få lära mig konststycket att skriva 2012. Det tar ett tag att vänja sig....
Jag hade tillsammans med min familj och våra goda vänner ett härligt gott slut med god mat som räk och avokadosallad till förrätt, oxfile med ungspotatis och "Vassbo Lottas goda sås" med sallad till varmrätt samt fantastisk choklad mousse till efterrätt.....
Dessutom började våra härliga barn med sovmorgon ända till kl 10:30.... något som gärna får fortsätta detta år....:-) (dom vaknar normalt mellan 5:30-6:30 varje dag.....)
Det nya året har börjat bra och nu faller snön...... underbart.....
Jag har precis lagt ut min NYA förbättrade E-butik, som ska göra det lite lättare att hitta produkter och produktvarianter. Den kommer att fyllas på med lite produkter då och då....
Ha nu en underbar dag och njut av hela året 2012
Ha det så gott tills nästa gång
Kram Mia
Hej.
Hoppas att ni har haft en trevlig Jul, det har jag haft.... Mycket god mat trevligt sällskap och glada barn.
Det händer lite nu....:-)
Jag håller som bäst på att förbättra min E-butik så att det ska bli lättare att hitta produkter och jag håller även på att leta bra lösningar för betalsätt. Håller även på att se över möjligheten att ta betalt med kort här på salongen....
Jag ser fram emot 2012 och vill ta hand om er på mitt sätt, med värme och omtanke.
Ha en fortsatt trevlig helg och ta väl hand om er.
Kram Mia
..... känns som att jag inte hinner med.... måndagen kommer så fort....
I morse var jag och min familj uppe i ottan för att beskåda min yngstas luciatåg på dagis.... Dom är så söta de små liven.... Det bjöds på egenbakade pepparkakor och glögg, klart värt att gå upp kvart i sex för....♥
Vad händer på jobbet då?
Det börjar kännas att julen närmar sig med stormsteg, underbart. Det kommer lite nyheter från Maria Åkerberg/Dermanord så här i jultider. Jag har inte hunnit testa allt själv men ser fram emot att få hem dom.
Det har kommit en ny ansiktskräm som heter Face Dream, det är den fetaste krämen i Maria Åkerbergs sortiment. Den är för den torra och känsliga huden och den dämpar och lindrar rödflammig hud. Den hjälper även till att öka hudens motståndskraft.
Face Dream finns i 50 ml tub och den kostar 250 kr.
För den som har missat så kan jag berätta att Dermanord har bytt namn till Maria Åkerberg.
Nu till min veckorapportering:
Vikt 90 kg (-2,5 kg från dag 1)
Midja 94 cm (-6 cm)
Höft 115 cm (-2 cm)
Lår hö 67cm (-2 cm)
Lår 67 cm (-1,5 cm)
Ha det så skönt till nästa gång
Kram Mia
Igår hade jag mät och vägnings dag.....
Jag har gått ner 1,5 kilo på snart 2 veckor.
Helt ok.... man får ju betänka att jag faktiskt har svårt att röra på mig och att då gå ner i vikt är jätte skönt.
Jag får ibland enorma sug efter att äta men oftast går det bra.... Jag är fortfarande jätte törstig hela tiden.
Måtten är mer intressanta.....
Jag har tappat 4 cm under bysten....
Jag har tappat 5 cm runt midjan
1 cm runt höfterna
och ca 1,5 cm på båda låren..... Hmmm..... Spännande......
Det är skönt att ha jobbet hemma..... men man känner att man måste tänka om lite.... Hade julskylltnings abstinens förra helgen då man inte längre har något skylltförnster...:-) Så vår veranda har fått en liten skylltning.....Inne håller jag på att julstäda..... det går lite långsamt bara....
Nu ska jag gå och lägga mig...
Ha det så gott tills nästa gång / Kram Mia
Det har blivit 1:a December......
Mina barn har räknat ner dagarna till julafton i snart 30 dagar och nu börjar det bå riktigt.... Idag är en julpyntar dag och uppdateringsdag på hemsidan och facebook.
Jag håller på att försöka städa på mitt lager...... Tänk så mycket man har samlat på sig under tiden som jag drivit mitt företag. Gammalt skylltmatreal som jag inte behöver längre, produkter som jag inte kommer att ha i min E-butik och en massa annat.....
Jag hoppas att det här blir en vit jul, för det blir liksom lite mysigare då på något sätt....
Nu måste jag fortsätta.
Ha det så gott tills nästa gång...
Kram Mia
.... ja, ja, jag vet att den kommer att smälta bort..... men det har kommit snö....:-)
Jag har pratat med Jimmy som säljer PH-kapseln så nu kommen min nästa uppdatering komma på måndag nästa vecka om hur min vikt och mina mått har förändrats. Men jag kan nu meddela att jag i morse, när jag ställde mig på vågen, vägde 89,7 kilo. Skönt att vara under 90 kilo samt att jag faktiskt inte är så sugen på att småäta, utan jag blir hungrig och då äter jag mig mätt, vilket jag blir nu.... Så skönt..... hoppas bara att mitt småätar beteende kan sluta under de här tre månaderna som jag ska hålla på.....
Jag vill skriva lite om ett julerbjudande som jag har.
Body Scrub + Body Balm Energy eller Body Balm White Chocolate.
Om du känner dig lite torr och tråkig som man kan göra så här i vintermörkret så är det här 3 underbara produkter.
Body Scrub är en kroppspeeling med korn från aprikoskärnor och jojobaolja. Den stärker, stramar upp och lämnar din hud jämn och mjuk.
Body Balm Energy är en balm med eteriska oljor från rosmarin, lavendel, citrongräs och enbär som gör din hud sammetslen. Balmen är perfetk att ha om du vill ge eller få massage med någon du tycker om.
Body Balm White chocolate innehåller kakaosmör som är naturligt mjukgörande och som smälter vid kroppstemperatur. Den doftar härligt av vanilj och choklad och pasar dig med torr hud.
Tänk på att smörja in balmerna noga, gärna på lite fuktig hud, så att produkten går in i huden ordentligt.
Köp Body Scrub + en av balmerna och få 100 kr rabatt
Ord Pris 360 kr, NU endast 260 kr
Nu ska jag Julstäda lite.....
Må så gott tills nästa gång
Kram Mia
Idag är det lördag och i morgon 1 advent.....
Jag har julpyntat i vår trädgård idag, så nu lyser det upp lite i mörkret.
Igår fick jag lite varor från Maria Åkerberg/Dermanord så nu har jag det mesta i ansiktsvården hemma. Det känns skönt inför julen. I min E-butik finns fina erbjudanden att ge bort i Julklapp.
Nu till min redovisning, på två dagar har följande hänt.
vikt: 90,2 ( -2,3 från dag 1)
midja: 96 (-4 cm från dag 1)
Höft: 116,5 (-0,5 cm fårn dag 1)
Lår höger: 68 ( -1 cm från dag 1)
Lår vänster: 68 ( - 0,5 cm från dag 1)
Skillanden nu och innan jag började med tabletterna är att jag faktist inte är så sugen på att småäta..... och jag är törstig hela tiden.
Idag är nog första dagen som jag känner mig mätt när jag äter....... Jag åt hamburgare till lunch och orkade knapt äta några strips och kunde inte dricka upp min läsk..... och middagen var pankaka vilket jag kan äta hur många som helst och jag fick bara i mig 4 st. Jag är otroligt tacksam att suget har minskat för det är mitt största problem. Det gäller bara att ta vara på detta och vänja sig av med att hela tiden ha något att äta när man sitter i soffan och tittar på TV.
Vem vet fortsätter det så här så kanske det här är något för mig ialla fall.....
Ha det gott tills nästa gång....
Kram Mia
Idag har det varit en händelserik dag. Just nu är det lite spännande att vara jag....
Jag har fått äran att ta hand om lite kunder, träffat min revisor som är så bra och trevlig..... börjat julpynta och druckit en massa vatten.
Vår familj har tagit hjälp av Icas matkasse "billiga veckan" för att slippa planera mat själva och idag har vi ätit en jättegod kyckling wok med nudlar. Jag gillar iden att någon annan planerar åt mig när jag själv inte har inspiration nog att göra det själv....
Nu till morgonens redovisning som kommer lite sent....:-)
Vikt 91 kg ( lika )
Midja 99 cm ( lika )
Höft 117 cm ( lika )
Lår höger 68 cm ( -1 cm)
Lår vänster 68 cm ( -0,5 cm)
Ha det så gott så länge.
Kram Mia
Idag är jag inte lika sugen..... men törstig..... min man tyckte att vi skulle ha popcorn.... vilket om man känner mig väl, är min stora last.... och jag kände "ska vi"....... det hör inte till vanligheten......
Jag har lovat Jimmy som säljer PH-Kapseln att hålla noga koll första veckan.....:-)
Jag är lite förvånad över hur törstig jag blev bara någon timme efter att jag tagit första kapseln. Jag ser det som något possitivt eftersom jag i vanliga fall inte är törstig alls. Jag fick nog i mig 2,5 liter vatten igår och jag kanske kunde få i mig 1 liter innan jag började.... Få se om det håller i sig....
Vill dock få bort suget efter att äta.....nu minskar det lite när jag dricker så det är lite lättare att låta bli....
Igår hade jag lite lätt huvudvärk hela dagen men idag är jag förvånandsvärt pigg.... för att vara jag.... Det här är spännande...
Nu till min vikt och mått (som jag första veckan kommer att skriva varje dag men sen kommer att skriva 1 ggr/vecka.....)
Vikt 91 kg (-1,5 kg)
Midja 99 cm (-1 cm)
Höft 117 cm (lika)
Lår Höger 69 (lika)
Lår vänster 68,5 (lika)
Nu ska jag förbereda julen här hemma, på hemsidans butik och i min salong.
Tills vi ses nästa gång
Kram Mia
Idag är det dax att rapportera om min viktnedgång....:-)
Jag äter ju som bekant en kapsel som ska hjälpa mig att gå ner i vikt. Kapseln heter PH-kapseln.
Jag har nu ätit den i 45 dagar och jag är faktiskt väldigt nöjd....
Jag har på dessa dagar gått ner 2,3 kilo. Det kanske låter lite..... men jag har överlevt en julhelg med massor med mat och godis..... grädde..... som är en av mina största laster..... en nyårsafton av bara god, fet och härlig mat..... nyårsdag med pizza.... matlag och annat smått och gott..... Jag har även svårt att röra mig pga värk i fötter och rygg (från nacke till svanskota)
Jag var ute och gick med en god vän här om dagen och har inte hämtat mig riktigt än....
Så med de förutsättningarna så är jag mer än nöjd.... min viktuppgång på ca 2 kilo i månaden under sommar och höst har stannat av och kurvan pekar nedåt....... Känns toppen.
En bieffekt av kapseln är att nästan alla mina celluliter på låren är borta..... Kanske mest beror på att jag dricker så mycket mer än jag brukar, men det beror enbart på kapseln så det är lite häftigt.....
Nu återgår livet sakta men säkert till det normala och jag börjar arbeta som jag ska igen... Jag har några tider kvar denna månad så först till kvarn.
Min NYA E-butik är som vanligt öppen dygnet runt och den är nu uppdaterad så välkommen in och titta.
Ha det så gott tills nästa gång.
Kram Mia
Gott Nytt År!
Hej.
Nu är det ett nytt år med nya möjligheter. Jag ser fram emot att få lära mig konststycket att skriva 2012. Det tar ett tag att vänja sig....
Jag hade tillsammans med min familj och våra goda vänner ett härligt gott slut med god mat som räk och avokadosallad till förrätt, oxfile med ungspotatis och "Vassbo Lottas goda sås" med sallad till varmrätt samt fantastisk choklad mousse till efterrätt.....
Dessutom började våra härliga barn med sovmorgon ända till kl 10:30.... något som gärna får fortsätta detta år....:-) (dom vaknar normalt mellan 5:30-6:30 varje dag.....)
Det nya året har börjat bra och nu faller snön...... underbart.....
Jag har precis lagt ut min NYA förbättrade E-butik, som ska göra det lite lättare att hitta produkter och produktvarianter. Den kommer att fyllas på med lite produkter då och då....
Ha nu en underbar dag och njut av hela året 2012
Ha det så gott tills nästa gång
Kram Mia
Hej.
Hoppas att ni har haft en trevlig Jul, det har jag haft.... Mycket god mat trevligt sällskap och glada barn.
Det händer lite nu....:-)
Jag håller som bäst på att förbättra min E-butik så att det ska bli lättare att hitta produkter och jag håller även på att leta bra lösningar för betalsätt. Håller även på att se över möjligheten att ta betalt med kort här på salongen....
Jag ser fram emot 2012 och vill ta hand om er på mitt sätt, med värme och omtanke.
Ha en fortsatt trevlig helg och ta väl hand om er.
Kram Mia
..... känns som att jag inte hinner med.... måndagen kommer så fort....
I morse var jag och min familj uppe i ottan för att beskåda min yngstas luciatåg på dagis.... Dom är så söta de små liven.... Det bjöds på egenbakade pepparkakor och glögg, klart värt att gå upp kvart i sex för....♥
Vad händer på jobbet då?
Det börjar kännas att julen närmar sig med stormsteg, underbart. Det kommer lite nyheter från Maria Åkerberg/Dermanord så här i jultider. Jag har inte hunnit testa allt själv men ser fram emot att få hem dom.
Det har kommit en ny ansiktskräm som heter Face Dream, det är den fetaste krämen i Maria Åkerbergs sortiment. Den är för den torra och känsliga huden och den dämpar och lindrar rödflammig hud. Den hjälper även till att öka hudens motståndskraft.
Face Dream finns i 50 ml tub och den kostar 250 kr.
För den som har missat så kan jag berätta att Dermanord har bytt namn till Maria Åkerberg.
Nu till min veckorapportering:
Vikt 90 kg (-2,5 kg från dag 1)
Midja 94 cm (-6 cm)
Höft 115 cm (-2 cm)
Lår hö 67cm (-2 cm)
Lår 67 cm (-1,5 cm)
Ha det så skönt till nästa gång
Kram Mia
Igår hade jag mät och vägnings dag.....
Jag har gått ner 1,5 kilo på snart 2 veckor.
Helt ok.... man får ju betänka att jag faktiskt har svårt att röra på mig och att då gå ner i vikt är jätte skönt.
Jag får ibland enorma sug efter att äta men oftast går det bra.... Jag är fortfarande jätte törstig hela tiden.
Måtten är mer intressanta.....
Jag har tappat 4 cm under bysten....
Jag har tappat 5 cm runt midjan
1 cm runt höfterna
och ca 1,5 cm på båda låren..... Hmmm..... Spännande......
Det är skönt att ha jobbet hemma..... men man känner att man måste tänka om lite.... Hade julskylltnings abstinens förra helgen då man inte längre har något skylltförnster...:-) Så vår veranda har fått en liten skylltning.....Inne håller jag på att julstäda..... det går lite långsamt bara....
Nu ska jag gå och lägga mig...
Ha det så gott tills nästa gång / Kram Mia
Det har blivit 1:a December......
Mina barn har räknat ner dagarna till julafton i snart 30 dagar och nu börjar det bå riktigt.... Idag är en julpyntar dag och uppdateringsdag på hemsidan och facebook.
Jag håller på att försöka städa på mitt lager...... Tänk så mycket man har samlat på sig under tiden som jag drivit mitt företag. Gammalt skylltmatreal som jag inte behöver längre, produkter som jag inte kommer att ha i min E-butik och en massa annat.....
Jag hoppas att det här blir en vit jul, för det blir liksom lite mysigare då på något sätt....
Nu måste jag fortsätta.
Ha det så gott tills nästa gång...
Kram Mia
.... ja, ja, jag vet att den kommer att smälta bort..... men det har kommit snö....:-)
Jag har pratat med Jimmy som säljer PH-kapseln så nu kommen min nästa uppdatering komma på måndag nästa vecka om hur min vikt och mina mått har förändrats. Men jag kan nu meddela att jag i morse, när jag ställde mig på vågen, vägde 89,7 kilo. Skönt att vara under 90 kilo samt att jag faktiskt inte är så sugen på att småäta, utan jag blir hungrig och då äter jag mig mätt, vilket jag blir nu.... Så skönt..... hoppas bara att mitt småätar beteende kan sluta under de här tre månaderna som jag ska hålla på.....
Jag vill skriva lite om ett julerbjudande som jag har.
Body Scrub + Body Balm Energy eller Body Balm White Chocolate.
Om du känner dig lite torr och tråkig som man kan göra så här i vintermörkret så är det här 3 underbara produkter.
Body Scrub är en kroppspeeling med korn från aprikoskärnor och jojobaolja. Den stärker, stramar upp och lämnar din hud jämn och mjuk.
Body Balm Energy är en balm med eteriska oljor från rosmarin, lavendel, citrongräs och enbär som gör din hud sammetslen. Balmen är perfetk att ha om du vill ge eller få massage med någon du tycker om.
Body Balm White chocolate innehåller kakaosmör som är naturligt mjukgörande och som smälter vid kroppstemperatur. Den doftar härligt av vanilj och choklad och pasar dig med torr hud.
Tänk på att smörja in balmerna noga, gärna på lite fuktig hud, så att produkten går in i huden ordentligt.
Köp Body Scrub + en av balmerna och få 100 kr rabatt
Ord Pris 360 kr, NU endast 260 kr
Nu ska jag Julstäda lite.....
Må så gott tills nästa gång
Kram Mia
Idag är det lördag och i morgon 1 advent.....
Jag har julpyntat i vår trädgård idag, så nu lyser det upp lite i mörkret.
Igår fick jag lite varor från Maria Åkerberg/Dermanord så nu har jag det mesta i ansiktsvården hemma. Det känns skönt inför julen. I min E-butik finns fina erbjudanden att ge bort i Julklapp.
Nu till min redovisning, på två dagar har följande hänt.
vikt: 90,2 ( -2,3 från dag 1)
midja: 96 (-4 cm från dag 1)
Höft: 116,5 (-0,5 cm fårn dag 1)
Lår höger: 68 ( -1 cm från dag 1)
Lår vänster: 68 ( - 0,5 cm från dag 1)
Skillanden nu och innan jag började med tabletterna är att jag faktist inte är så sugen på att småäta..... och jag är törstig hela tiden.
Idag är nog första dagen som jag känner mig mätt när jag äter....... Jag åt hamburgare till lunch och orkade knapt äta några strips och kunde inte dricka upp min läsk..... och middagen var pankaka vilket jag kan äta hur många som helst och jag fick bara i mig 4 st. Jag är otroligt tacksam att suget har minskat för det är mitt största problem. Det gäller bara att ta vara på detta och vänja sig av med att hela tiden ha något att äta när man sitter i soffan och tittar på TV.
Vem vet fortsätter det så här så kanske det här är något för mig ialla fall.....
Ha det gott tills nästa gång....
Kram Mia
Idag har det varit en händelserik dag. Just nu är det lite spännande att vara jag....
Jag har fått äran att ta hand om lite kunder, träffat min revisor som är så bra och trevlig..... börjat julpynta och druckit en massa vatten.
Vår familj har tagit hjälp av Icas matkasse "billiga veckan" för att slippa planera mat själva och idag har vi ätit en jättegod kyckling wok med nudlar. Jag gillar iden att någon annan planerar åt mig när jag själv inte har inspiration nog att göra det själv....
Nu till morgonens redovisning som kommer lite sent....:-)
Vikt 91 kg ( lika )
Midja 99 cm ( lika )
Höft 117 cm ( lika )
Lår höger 68 cm ( -1 cm)
Lår vänster 68 cm ( -0,5 cm)
Ha det så gott så länge.
Kram Mia
Idag är jag inte lika sugen..... men törstig..... min man tyckte att vi skulle ha popcorn.... vilket om man känner mig väl, är min stora last.... och jag kände "ska vi"....... det hör inte till vanligheten......
Jag har lovat Jimmy som säljer PH-Kapseln att hålla noga koll första veckan.....:-)
Jag är lite förvånad över hur törstig jag blev bara någon timme efter att jag tagit första kapseln. Jag ser det som något possitivt eftersom jag i vanliga fall inte är törstig alls. Jag fick nog i mig 2,5 liter vatten igår och jag kanske kunde få i mig 1 liter innan jag började.... Få se om det håller i sig....
Vill dock få bort suget efter att äta.....nu minskar det lite när jag dricker så det är lite lättare att låta bli....
Igår hade jag lite lätt huvudvärk hela dagen men idag är jag förvånandsvärt pigg.... för att vara jag.... Det här är spännande...
Nu till min vikt och mått (som jag första veckan kommer att skriva varje dag men sen kommer att skriva 1 ggr/vecka.....)
Vikt 91 kg (-1,5 kg)
Midja 99 cm (-1 cm)
Höft 117 cm (lika)
Lår Höger 69 (lika)
Lår vänster 68,5 (lika)
Nu ska jag förbereda julen här hemma, på hemsidans butik och i min salong.
Tills vi ses nästa gång
Kram Mia